Werde stärker. Straffer.
Fühl dich endlich wieder wohl in deinem Körper.

Für Frauen 40+, die ihren Körper straffen, Kraft aufbauen
und endlich dauerhaft dranbleiben möchten.

Dominique Day

Jeden Monat neue Workouts, einfache Ernährung und persönliche Begleitung – damit du endlich dauerhaft dranbleibst.

Monatlich kündbar — keine Bindung
Jeden Monat neue Inhalte
Trainiere, wann es für dich passt

Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, jeden Monat wiederzukommen.

💛 Ich bin dabei

27 € pro Monat · jederzeit kündbar · sofortiger Zugang

🚀 Sofortiger Zugang · Keine Bindung · Eine Email zum Kündigen reicht.

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⭐⭐⭐⭐⭐

Sichere dir den Einführungspreis von 27 € pro Monat — dauerhaft, solange deine Mitgliedschaft aktiv bleibt.

🏆 Persönliche Gründungsmitglied-Urkunde
🎙️ Persönliche Willkommensnachricht von mir
📱 Exklusives Handy-Wallpaper
🎁 Feel-Good Apero Guide (10 Rezepte)
💌 Kleine Überraschung per Post von mir
Ich bin dabei 💛

Der Einführungspreis gilt nur bis zum 12. August.
Danach gilt der reguläre Preis von 37 € pro Monat.

Seit über 25 Jahren begleite ich Frauen dabei, sich wieder stark und wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Über 1.000 Frauen haben bereits meine Programme durchlaufen.
Ich weiß, wie schwer es sein kann, dauerhaft dranzubleiben. Genau deshalb habe ich den Strong Woman Club gegründet.

Du möchtest dich endlich wieder
wohl in deinem Körper fühlen.

Du möchtest deinen Bauch wieder straffen und dich dabei wohlfühlen – statt dich ständig unter Druck zu setzen.
Du möchtest deine Lieblingsjeans wieder mit Freude anziehen.
"Ich fühle mich wieder richtig wohl." — Das möchtest du morgens im Spiegel denken.

Aber der Alltag kommt dazwischen. Die Motivation verschwindet. Und irgendwann beginnt alles wieder von vorne.

Genau deshalb gibt es den Strong Woman Club. Ich begleite dich jeden Monat — damit du nicht immer wieder neu anfangen musst.

Vielleicht denkst du gerade...
"Ich ziehe sowas nie durch."

"Ich habe schon so oft angefangen."
"Ich weiß nicht, ob ich diesmal wirklich dranbleibe."
"Ich habe keine Zeit."
"Ich bin nicht sportlich genug."

Genau deshalb habe ich den Strong Woman Club entwickelt.
Hier geht es nicht um Perfektion. Sondern darum, Monat für Monat kleine Schritte zu machen — gemeinsam.

💛 Der Strong Woman Club ist für dich, wenn du...

keine Lust mehr auf Diäten hast.
endlich dauerhaft dranbleiben möchtest.
dir Begleitung statt Druck wünschst.
selbst entscheiden möchtest, wann du trainierst.
jederzeit kündigen können möchtest — ohne schlechtes Gewissen.
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27 € pro Monat · jederzeit kündbar · sofortiger Zugang

Ein Blick dahinter

So sieht dein Mitgliederbereich aus. 😍

Strong Woman Club Mitgliederbereich

✨ Das erwartet dich jeden Monat

Neue Inhalte, die dich motivieren, stärken und dauerhaft dranbleiben lassen.

💪
Mindestens 4 neue WorkoutsFür Kraft, Ausdauer und ein gutes Körpergefühl – speziell für Frauen ab 40. Schon 20–30 Minuten reichen.
📅
Ein strukturierter MonatsplanDamit du genau weißt, was wann sinnvoll ist – ohne selbst planen zu müssen.
🎥
Regelmäßige Live-Trainings & Q&AsWir trainieren gemeinsam. Ich beantworte deine Fragen persönlich. Replay inklusive.
🥗
Ernährungsimpulse & RezepteEinfach, alltagstauglich – ohne Kalorienzählen und ohne Verzicht.
🏆
Monatliche Challenge & MotivationDamit Bewegung endlich selbstverständlich wird und du deine Erfolge feierst.
❤️
Strong Woman CommunityTelegram-Gruppe mit Frauen, die denselben Weg gehen – gegenseitige Unterstützung inklusive.
💪

Neue Trainings mit Dominique

Baue Muskulatur auf. Straffe deinen Körper. Verbessere deine Haltung.
Mit effektiven Workouts speziell für Frauen 40+. Schon 20 bis 30 Minuten reichen.

🌿

Mehr Beweglichkeit

Weniger Verspannungen. Mehr Leichtigkeit. Stehe morgens beweglicher auf und genieße das Gefühl, dich frei bewegen zu können.

🥗

Ernährung ohne Verzicht

Keine komplizierten Diäten. Keine Kalorien zählen. Einfache Ernährung, die satt macht, schmeckt und deinen Körper unterstützt.

🧠

Motivation die wirklich trägt

Nicht perfekt. Sondern konstant. Mit kleinen Monatsimpulsen entwickelst du Schritt für Schritt Gewohnheiten, die bleiben.

🎯

Monats-Challenge

Jeden Monat eine neue kleine Challenge. Damit Bewegung endlich selbstverständlich wird.

🎥

Trainiere live mit mir

Wir trainieren gemeinsam live. Du kannst Fragen stellen, dich motivieren lassen und alles als Replay ansehen. Das gibt es nur im Club.

Alle Termine werden rechtzeitig im Monatsplan bekannt gegeben. Nicht live dabei? Kein Problem – die Aufzeichnung steht dir jederzeit zur Verfügung.

🎁 Bonus im Startmonat

Feel-Good Apero Guide

10 Rezepte für sommerliche Smoothies, Aperos ohne Reue und Infused Water. Dein kleines Willkommensgeschenk. 💛

Training mit Dominique im Strong Woman Club
Training Equipment

Was der Club in deinem Alltag bewirkt

Dein Bauch fühlt sich straffer an
Du hast mehr Energie und Kraft im Alltag
Du bleibst dran — ohne Druck, ohne Perfektion
Du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper
💛 Ich bin dabei

27 € pro Monat · jederzeit kündbar · sofortiger Zugang

Stimmen aus meiner Community

★★★★★

"Zum ersten Mal habe ich etwas gefunden, das wirklich in meinen Alltag passt. Kein Stress, kein Druck. Einfach dranbleiben."

Sandra, 47

★★★★★

"Dominique versteht was Frauen über 40 brauchen. Ich fühle mich endlich wieder in meinem Körper wohl — und das ohne Diät."

Martina, 52

★★★★★

"Die kleinen täglichen Impulse haben alles verändert. Ich bin stolz auf mich, weil ich zum ersten Mal wirklich drangeblieben bin."

Claudia, 44

Dominique Day

Starte noch heute.

💛 27 € statt später 37 € — monatlich kündbar. Sofort starten. Kein Risiko.

✨ Einführungspreis

27€

pro Monat · statt später 37 €

Dieser Preis gilt dauerhaft — solange deine Mitgliedschaft aktiv bleibt.
Ab 12. August gilt der reguläre Preis von 37 € pro Monat.

Monatliche neue Motivation
Neue Workouts jeden Monat
Ernährungsimpulse die passen
Community in Telegram
Live-Trainings & Q&A inklusive Replay
Challenges und Bibliotheken
Jederzeit kündbar, kein Risiko
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✅ Was passiert nach deiner Anmeldung?

🚀 Du bekommst sofort Zugang zu allen Inhalten.

📅 Keine Mindestlaufzeit. Keine Überraschungen.

💌 Wenn du aufhören möchtest — eine kurze Email an Dominique reicht. Fertig.

Monatlich kündbar · Zugang bis Ende des laufenden Monats nach Kündigung

Dominique Day

Wer dich begleitet

Ich bin Dominique.

Fitnesscoach, Ernährungsexpertin und Frau die seit 25 Jahren Frauen hilft, sich wieder leicht, wohl und lebendig zu fühlen.

Der Strong Woman Club ist meine Einladung an dich: Bleib dir selbst treu. Bleib in deiner Kraft. Bleib dran, aber sanft.

Du musst nicht perfekt sein. Nur anfangen. Ich begleite dich dabei. 💛

💛 Ich bin dabei

27 € pro Monat · jederzeit kündbar · sofortiger Zugang

💛 Im Strong Woman Club glauben wir:

✨ Kleine Schritte verändern Großes.
✨ Bewegung darf Freude machen.
✨ Essen darf Genuss bedeuten.
✨ Du musst nicht perfekt sein.
✨ Du bist heute schon eine Strong Woman.

Das wirst du oft gefragt

Wie lange habe ich Zugriff?

Solange dein Abo aktiv ist, hast du Zugang zu allen Inhalten. Vergangene Monate bleiben in den Bibliotheken erhalten.

Kann ich jederzeit kündigen?

Ja, jederzeit. Kein Mindestvertrag, keine Fristen. Einfach eine kurze Email an yourbodyform@gmail.com und ich kümmere mich darum. Du hast Zugang bis Ende des laufenden Monats.

Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?

10 bis 30 Minuten pro Tag reichen vollkommen. Perfekt für Frauen mit vollem Alltag, Familie und Beruf.

Brauche ich Equipment oder Erfahrung?

Nein. Du brauchst nur dich, etwas Platz und Lust auf Bewegung. Alles ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Was, wenn ich einen Monat verpasse?

Kein Problem. Alle Inhalte bleiben zugänglich. Du startest dort wo du bist. Jeder Monat steht für sich.

Dominique Day — Strong Woman Club

Von überall. Für dich. 💛

Stell dir vor...

In drei Monaten...

dein Bauch fühlt sich straffer an.
du hast mehr Kraft als noch vor wenigen Wochen.
Treppensteigen fällt dir leichter.
deine Kleidung sitzt wieder besser.
du freust dich aufs Training.
du bist stolz, weil du drangeblieben bist.
du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper.

Und genau dort möchte ich dich hin begleiten. 💛

Dominique Day 💛 Ich bin dabei

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Strong Woman Club